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          LE + FLEX       

CM90 · TRANSFORME

CM90

90 jours pour changer enfin :

Corps, Esprit, Energie.

179

537€ PAIEMENT COMPTANT OU

3 x 179€ SANS FRAIS

/mois

✅ Plan nutrition personnalisé

✅ Programme Sport Adapté

✅ Coaching Minset

✅ Suivi WhatsApp dédié

✅ Visio personnelle organisée

​​

✅ PDF, Vidéos & Challenges

A DISTANCE

IMG_8640.png

          LE + CHOISI       

CM90 · TRANSFORME

CM90

Le coaching, en vrai. Une session par semaine, en face à face. Captez l'energie de votre coach en live.

399

1197€ PAIEMENT COMPTANT OU

3 x 399€ SANS FRAIS

/mois

1 Session de Coaching SOLO par semaine en présentiel (face à face).

✅ Analyse et Plan nutrition personnalisé 

✅ Programme sportif sur mesure pour complémenter les 4 sessions/mois.

✅ Coaching Minset hebdomadaire 

✅ Suivi quotidien - du Lundi au Vendredi.

✅ 1 Appel d'Urgence Mindset par mois ​​

EN PRESENTIEL

❤️

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CE QUI EST INCLUS 

DANS LE DÉTAIL

 CM90 

90 JOURS, POUR 

tout changer.

537€ paiement comptant ou 3x 179€ - sans frais.

L'offre cœur de la méthode CM.

Trois mois d'accompagnement avec un mix de ressources, de visios groupe et d'un suivi WhatsApp dédié. Tu n'es pas seul(e) — et tu avances.

Fréquence des visios & contenus : à co-construire ensemble en début de programme selon tes objectifs.

SPORT ADAPTÉ

Programme sportif progressif — domicile, salle ou en ligne. Pas de surcharge, que du résultat.

NUTRITION PERSONNALISE

Plan adapté à ton mode de vie, tes goûts, tes contraintes. Évolutif sur les 3 mois.

MINDSET & ANCRAGE

Modules dédiés à l'esprit.  Pour tenir au-delà du déclic et installer durablement.

SUIVI WHATSAPP DÉDIÉ

Questions, ajustements, encouragements. Une ligne directe, pas un chatbot.

VISIOS DE GROUPE

Sessions collectives pour partager, progresser et garder l'élan avec d'autres femmes.

PDF / VIDÉOS / CHALLENGES

Bibliothèque de ressources, vidéos thématiques, challenges réguliers pour rester en mouvement.

A DISTANCE

 CM90 

EN PRESENTIEL

90 JOURS, POUR 

tout changer.

1197€ paiement comptant ou 3x 179€ - sans frais.

L'offre cœur de la méthode CM.

Trois mois d'accompagnement avec un mix de ressources, de visios groupe et d'un suivi WhatsApp dédié. Tu n'es pas seul(e) — et tu avances.

Nous réussirons ensemble à atteindre ton objectif.

SESSION COACHING SOLO CHAQUE SEMAINE

1 Session de Coaching SOLO par semaine en présentiel

(face à face).

PROGRAMME SPORTIF SUR MESURE

Pour complémenter les sessions de coaching en présentiel. Tu acquiers une autonomie d'entrainement grâce à un plan précis.

ANALYSE & NUTRITION PERSONNALISE

Plan adapté à ton mode de vie, tes goûts, tes contraintes. Évolutif sur les 3 mois.

COACHING MINDSET HEBDOMADAIRE

Modules dédiés à l'esprit.  Pour tenir au-delà du déclic et installer durablement.

SUIVI WHATSAPP QUOTIDIEN

Questions, ajustements, encouragements. Une ligne directe, pas un chatbot, du Lundi au Vendredi

APPEL D'URGENCE

1 appel par mois, afin de réajuster en fonction du moment de vie traversé...des vacances, un déplacement professionnel, une "question urgente"

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