« Quel rayon de soleil ! Elle est formidable.

Mes résultats en 1 mois :

- 3,1 kg de masse grasse

- 1,9 cm de cuisses

- 2 points de graisse viscérale

+ 2,1 kg de muscles.

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« Merci beaucoup pour tes séances.

Tu m’as motivée, tu m’as encouragée.

J’apprécie vraiment ta façon de travailler et ton énergie positive. Grâce à toi, je me sens mieux et fière de moi. Merci mille fois. Tu seras toujours la meilleure pour moi. Mes enfants sont contents, ça fait chaud au cœur. Ça montre que ce que tu as un impact plus que positif.

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“Un chaleureux merci plein de gratitude à toi ma belle Adeline ! Merci pour ton sourire, ta motivation, ton accompagnement bienfaisant, sain et personnalisé. Toujours à envoyer les plus belles et les meilleures énergies pour stimuler l’apprentissage et les efforts à fournir avec les objectifs en ligne de mire. Bien plus qu’une coach sportive, tu es une lumineuse et formidable personne dont la sensibilité, l’humanité et la bienveillance inspirent et réparent.” 

“Depuis que j’ai commencé cette activité, ça me fait un bien fou physiquement et psychologiquement. L’accompagnement d’Adeline y fait beaucoup

alors merci.” 

Résultats en 6 mois :

-5 kg de masse grasse

- 5 cm de tour d’abdomen

- 2,9 cm de tour de hanches

- 2 cm de tour de cuisses et de bras

- 4 points de graisse viscérale."

"La photo est plus parlante que des mots.

A ma coach adorée."

Ses resultats : 

-13 cm de tour d'Abdomen

- 10kg de masse grasse

Rajeuni de 10 ANS !

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Depuis que j’ai commencé cette activité, ça me fait un bien fou physiquement et psychologiquement. L’accompagnement d’Adeline y fait beaucoup alors merci.” 

Résultats en 6 mois :

- 5 kg de masse grasse

- 5 cm de tour d’abdomen

- 2,9 cm de tour de hanches

- 2 cm de tour de cuisses et de bras

- 4 points de graisse viscérale

"Depuis 3 ans, je suis accompagnée et coachée avec de vrais conseils personnalisés.

Je recommande  pour son professionnalisme. Merci Adeline. C'est un vrai bonheur qui a changé ma vie. Mes douleurs articulaires ont diminué et j’ai pu réduire mon traitement. Comme quoi le sport, ce n’est pas que de la fantaisie, c’est aussi soignant."

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“Grâce à Adeline, je tonifie mon corps,

je maintiens mon poids, je perds de la masse grasse et surtout je me sens beaucoup mieux dans mon corps depuis que j’ai repris cette activité. Adeline est géniale, d’une bienveillance rare, une belle personne qui nous aide à relever des défis. Si j’avais plus de moyens et de temps, je ferais une séance supplémentaire par semaine tellement l’accompagnement est de qualité.”

“Super coach avec des supers cours !

Un suivi avec des conseils qui fonctionnent, l’essayer c’est l’adopter avec des résultats

à la clé !”

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“Une expérience incroyable ! L’entraînement  m’a vraiment surprise par son efficacité.  Les sensations sont intenses mais très motivantes, et les résultats se font rapidement sentir : plus de tonus, une meilleure posture et un vrai gain d’énergie. Adeline est super professionnelle, à l’écoute, et m’a guidée tout au long de la séance. Je recommande à 100 % à ceux qui veulent optimiser leur temps tout en obtenant des résultats concrets.”

"J'ai eu de la chance d'être accompagnée par Adeline dans mon parcours bien-être, et je ne peux que recommander son coaching. Elle a su m'apporter un vrai cadre, à la fois bienveillant et motivant. Grâce à elle, j'ai non seulement appris à mieux manger, mais surtout comprendre mes besoins, à écouter mon corps, et à prendre plaisir à cuisiner sainement.

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"J'ai pu aborder avec plaisir les Championnat de France 24H du Mans ROLLER.

C'etait top ! Quel regal."

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